Initiation au yoga: à la découverte de soi

Encore beaucoup trop de gens croient que le yoga est un sport réservé aux femmes à la silhouette athlétique et élancée. Détrompez-vous! Le yoga est accessible à tous et à toutes. Il existe une si grande variété de cours que tout le monde peut y trouver son compte, je vous le promets. Pour ma part, j'ai découvert le yoga alors que j'étais aux études. Avant tout, il faut savoir que le yoga n'est pas seulement un exercice physique, mais bien un mode de vie qui nous permet de préserver un certain bien-être mental et spirituel. J’ai régulièrement déroulé mon tapis, parfois très motivée, parfois moins, parfois pas du tout et c'est tout à fait normal. Pour y arriver, il me reste encore à trouver le type de yoga, le/la prof et le rythme qui me conviendront. Il est donc temps, pour vous aussi, de vous y mettre, mais pas sans avoir trouvé les bons vêtements adaptés à cette discipline dans lesquels vous vous sentirez à l'aise. Voici mon top 5!

Soutien-gorge de sport Fiona de Brooks

Votre premier indispensable, peu importe l'activité que vous pratiquez, est sans l'ombre d'un doute le soutien-gorge de sport. J'ai choisi celui de Brooks pour le yoga puisqu'il est bien équilibré et qu'il s'adapte à une vaste plage d'activités. La tête à l'envers, les bras en haut, en bas, il est primordial que vous ayez un soutien-gorge dans lequel vous vous sentez à l'aise de bouger. Celui-ci convient à presque toutes les morphologies avec un maintient élevé et sans armature. De plus, la technologie Drilayer permet au tissu de respirer et de vous garder au sec.

T-Shirt manche courte America de Sportive Plus

J'y suis allée tout en simplicité avec le chandail America de Sportive Plus pour agencer à mon legging d'aérobie. La coupe ample de ce modèle permet une grande liberté de mouvements. Aisance, onfort et légèreté sont les meilleurs mots pour le décrire. De plus, il est fait en bambou, une matière antibactérienne et naturellement hypoallergénique. Étant un vêtement versatile, vous pourrez l'agencer à un jeans pour un look chic-décontracté ou encore avec style dans vos cours de yoga. Une femme n'a jamais trop de belles bases dans sa garde-robe!

Legging Heron de Sportive Plus

Si vous vous cherchiez un legging passe-partout, le voici! Il est tout-allé, performant et réellement confortable. Que ce soit pour le gym, le yoga,la course ou simplement pour une journée tranquille, le Heron saura vous satisfaire. Avec des caractéristiques techniques telles qu'une taille haute qui ne roule pas, qui amincit et qui ne coupe pas la respiration. Il profite également d'une capacité d'évacuer l'humidité (on aime rester au sec!) ainsi que d'une durabilité et élasticité du tissu. De plus, ses insertions de filet au creux des genoux lui donne un côté tendance.

Veste Tamara de Sportive Plus

Pour celles qui désirent un peu plus de couvrance sans nécessairement se sentir étouffées, la veste d'aérobie et de yoga Tamara est l'item idéal. Elle est si légère que vous ne la sentirez même pas et elle ne vous encombrera jamais dans vos déplacements. Mais attention! Tissu léger ne veut pas dire tissu de piètre qualité! Au contraire, il est résistant aux odeurs, est antibactérien, vous protège du soleil jusqu'à 50 UPF, transporte l'humidité du corps vers l'extérieur, sèche rapidement et réduit la température du corps de 1-2°C. Vous l'aimerez autant pour voyager que pour vos activités quotidiennes.

Savon pour vêtements techniques Sport-Wash de Nathan

L'une de mes découvertes de l'année 2017 fut celle du savon anti-bactérien de Nathan. À ma grande surprise, j'ai été conquise et convaincue de son efficacité dès le premier essai. Il élimine les mauvaises odeurs après l'effort physique, protège la respirabilité des tissus, n'abime pas vos vêtements de sports que vous aimez tant, il rafraichit les vieux tissus et il les détâche également à merveille! Autant d'efficacité en une bouteille, que demander de mieux? Et bien, il est également rapidement biodégradable! Mesdames, croyez-moi, vous serez ravies par ce produit tout comme notre belle planète.

 Sabrina Despont, adepte de sports

Jeune étudiante en communication publique, Sabrina profite de la vie tout en restant active au quotidien. Entrainement en salle, natation, yoga, course à pied, vélo, rien ne peut l'arrêter. Aussi, elle entreprend une carrière chez Sportive Plus en tant que conseillère. Sa passion pour l'activité physique grandissante, elle souhaite partager ses acquis, ses bons comme ses moins bons coups avec ses clientes.

T-shirt America de Sportive Plus

Legging Héron de Sportive Plus

Vêtements et Accessoires

• Soutien-gorge de sport Fiona de Brooks - 60.00$
• T-Shirt manche courte America de Sportive Plus - 64.95$
• Legging Heron de Sportive Plus - 99.95$
• Veste Tamara de Sportive Plus - 99.95$
• Savon Sport-Wash de Nathan - 18.00$

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