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 Blogue Sportive Plus  
Jeudi, 11 janvier 2018- par  Caroline Parent-Hudon  

 Direction Sud: Décrochez en 5 étapes! 

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« Ce n'est pas le voyage qui amène aux rencontres mais la disponibilité d'esprit. »

  Alain Kalita 


Étape 1 – Choisir son voyage 

Le froid a fini de vous convaincre : cet hiver, vous partez, direction SUD ! La première étape vous réchauffe d’abord le cœur, en sachant que le reste viendraVous choisissez cet endroit que l’on vous a conseillé dans le Sud.Déjà naît en vous une chaleur tropicale qui vous accompagnera durant les semaines suivantes, comme la promesse secrète d’un moment exquis. L’attente est longue, mais cette fois, vous avez comme objectif de vraiment décrocher. 

Étape 2 – Garnir sa valise 

Un nouveau maillot aux coloris éclatants, une robe fluide qui jouera dans la brise, une lecture « soleil », vous fermez votre valise avec l’envie de vous retrouver comme par magie à l’endroit rêvé sur-le-champ. Cependant, il vous reste quelques actions à poser avant de partir. Préparez bien votre absence pour vous permettre de partir sans tracas. Faites d’avance l’inventaire mental de ce qui pourrait alourdir vos pensées rendue à destination puis réglez ce qui peut l’être. Informez une amie de votre départ et demandez-lui d’être présente pour vous s’il arrive un pépin de dernière minute avant le départ, faites tout ce qu’il faut pour diminuer le stress au minimum. Dormez bien, hydratez-vous, délestez-vous doucement de vos soucis. 

Étape 3 – L’aéroport Vêtement croisière taille plus

Profitez de ces instants d’attente obligés pour éviter de chercher à vous « changer les idées » immédiatement. Permettez-vous plutôt d’écrire dans un carnet les pensées qui vous viennent sans les juger. Ce petit ménage mental vous aidera à profiter de vos vacances au maximum. Aussi, pour éviter les pensées préoccupantes concernant l’après-voyage qui surviennent inévitablement à quelques jours du retour, écrivez également vos idées et ce que vous aurez à faire à ce moment-là. Puis enfin, fermez votre carnet. Si ces pensées refont surface, dites-vous que tout est noté dans votre carnet et courez vers la plage sans regarder derrière !  

Étape 4 – L’avion 

Les heures passées en avion peuvent être vécues de mille et une façon. Voici quelques bonnes suggestions pour détendre votre corps : respirez profondément, hydratez-vous, mangez et dormez lorsque votre corps en a besoin. Détendez les muscles de votre visage, laissez un sourire se dessiner. Repensez à l’année qui vient de s’achever. Les bons coups, les apprentissages, ce pour quoi vous pouvez dire « merci la vie! ». La gratitude aide à faire naître la joie en nous.C’est enfin le temps des vacances !  

Étape 5- L’atterrissage 

Pour vous assurer de décrocher lors de votre voyage dans le Sud, promettez-vous d’accepter ce que vous ne pourrez changerde ne rien juger et surtout de ne pas VOUS jugerCultivez votre jardin intérieur de bienveillance. Permettez-vous de profiter de chaque moment sans penser au lendemain. Osez aller au-devant des découvertes. Soyez VRAIE, dans tout ce que cela implique ! Soyez la première sur la piste de danse, pratiquez votre langue étrangère avec assurance, déambulez sur la plage sans l’ombre d’une insécurité. Lors de votre voyage dans le Sud, vous avez rendez-vous avec cette version de vous qui est profondément libre ! Bon voyage ! 

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Caroline  Caroline Parent-Hudon, fashionista adepte du sports

Natation, course en sentier, tennis, golf, ski de fond et yoga, Caroline mord dans tous les sports envers et contre tous. Aussi, elle entreprend une carrière chez Sportive Plus avec un objectif clair : procurer à ses clientes les morceaux les plus appropriés pour que RIEN ne les arrête. Elle est portée par le désir de voir les femmes de tous âges se dépasser et se découvrir à travers une activité sportive. Dans le domaine depuis plus de quinze ans, l'authenticité est la valeur qui la guide et l'inspire dans son travail. 

Sa devise : '' Prendre action dans le présent pour améliorer l'avenir ''

 

 


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